レファレンス事例詳細
- 事例作成日
- 登録日時
- 2015/06/25 00:30
- 更新日時
- 2017/12/02 13:04
- 管理番号
- 司書会2015-000160
- 質問
-
解決
バスケットボールのマネージャーをしています。効果的な筋トレの組み立てや順番、ランニングなどが知りたいです。
- 回答
-
一般的なトレーニングの組み立てについては『スポーツコンディショニングの基礎理論』、『基礎から学ぶ筋力トレーニング』が、特に競技の特性がわかるものには『スポーツのための筋力トレーニング練習メニュー120』、『バスケットボール練習メニュー200』がある。『バスケットボール練習メニュー200』にはバスケットボールのための効果的なランニングについての記述がある。
- 回答プロセス
- 事前調査事項
- NDC
- 参考資料
-
-
国際スポーツ医科学研究所 監修 , 国際スポーツ医科学研究所. 図解スポーツコンディショニングの基礎理論 新版. 西東社, 2014.
http://iss.ndl.go.jp/books/R100000002-I025476848-00 , ISBN 9784791621309 -
有賀 誠司/著 , 有賀‖誠司. 基礎から学ぶ!筋力トレーニング. ベースボール・マガジン社, 2008.
http://iss.ndl.go.jp/books/R100000001-I010964710-00 -
有賀誠司, 石井直方 監修 , 有賀, 誠司, 1962-. スポーツのための筋力トレーニング練習メニュー120. 池田書店, 2010.
http://iss.ndl.go.jp/books/R100000002-I000010950881-00 , ISBN 9784262163383 -
小野秀二 監修 , 小野, 秀二. バスケットボール練習メニュー200 : 考える力を伸ばす!. 池田書店, 2009.
http://iss.ndl.go.jp/books/R100000002-I000010655455-00 , ISBN 9784262163260
-
国際スポーツ医科学研究所 監修 , 国際スポーツ医科学研究所. 図解スポーツコンディショニングの基礎理論 新版. 西東社, 2014.
- キーワード
- 照会先
- 寄与者
- 備考
- 調査種別
- 内容種別
- 質問者区分
- 高校生
- 登録番号
- 1000176313