調べ方マニュアル詳細

「生活習慣病」「食事と健康」「運動と健康」に関する本

１年生の保健の調べ学習。

【生活習慣病】
『やさしい生活習慣病の自己管理　改訂３版』北村諭　医薬ジャーナル社　2015
『肥満のサイエンス』ニュートンプレス　2014
『ここが知りたい！　生活習慣病・腎臓病・高血圧対策Ｑ＆Ａ１００』富野康日己 編　中外医学社　2012
『太らない教室』石井直方　情報センター出版局　2009
『食養で治すメタボリックシンドローム』藤城博　農山漁村文化協会　2008
『図解生活習慣病がわかる本』福井次矢・監修　法研　2006
『胎内で成人病は始まっている』デイヴィッド・バーカー　ソニーマガジンズ　2005
『生活習慣病治す防ぐ大事典』主婦と生活社　2004　＊生活習慣病に効く食材レシピなどもあり。
『人生改造生活習慣病を防ぐ本』日野原重明　幻冬舎　2002
『生活習慣病へのアドバイス』堀三郎　岩波書店（岩波アクティブ新書）　2002
『「生活習慣病」がわかる本』日野原重明　ごま書房　1998

【食事と健康】
『だれでもわかる・だれでも使える　食事バランスガイド』早渕仁美　農山漁村文化協会　2008
『免疫力を高める生き方食べ方暮らし方』安保徹　芽ばえ社　2007
『ポプラディア情報館　食と健康』豊川裕之 監修　ポプラ社　2006
『クスリになる食べ物事典』池上保子 ナツメ社　1996
『PEP食べる健康大事典』学研　1987

【スポーツ栄養学】
『女子部活食』海老久美子　ベースボール・マガジン社　2014
『１０代スポーツ選手の食材事典』川端理香　大泉書店　2014
『アスリートのための食トレ』海老久美子　池田書店　2010
『今考えよう、安全でゆたかな食生活・食環境　３　食とスポーツ』　文渓堂　2009
『基礎から学ぶ！スポーツ栄養学』鈴木志保子　ベースボール・マガジン社　2008
『スポーツ・運動栄養学』加藤秀夫・中坊幸弘編　講談社　2007
『アスリートのための栄養・食事ガイド』小林修平 編　第一出版　2001

【運動と健康】

【共通】
『食べ方+運動　治す・防ぐ・若返る健康医学事典　からだ力編』日野原重明 総監修　講談社　2006
『食べ方+運動　治す・防ぐ・若返る健康医学事典　こころ力・脳力編』日野原重明 総監修　講談社　2006