レファレンス事例詳細
- 事例作成日
- 2015年04月28日
- 登録日時
- 2015/05/27 15:59
- 更新日時
- 2017/05/30 16:00
- 管理番号
- 照会-2015-010
- 質問
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解決
体育の授業でヨガをやるため、使えそうな本を探している。
初心者向けでいろいろなポーズが載っているものがよい。
- 回答
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『生活ヨーガ大全』広池秋子著 海竜社 1992
*ポーズは結構載っている。
『おうちヨガ SHIHO meet YOGA』SHIHO著 ソニーマガジンズ 2008
*モデル・SHIHOのヨガ本。DVD付き。
『カラダが硬い人のためのラクヨガ入門 基本のコツと50のポーズ』橋本京子監修 メイツ出版 2012
『ベッドの上で簡単にできる「寝ヨガ」レッスン』内藤景代監修 実業之日本社 2006
*就寝前、起きた時など目的別。快眠CD付き。
『これ1冊できちんとわかるヨガ』RIE著 マイナビ 2013
*「これからヨガをはじめたい人におすすめのヨガの基本書」とのこと。文字だけのページはほぼなく、ポーズ写真がふんだんで、分かりやすい。
『体が硬い人のためのヨガ Basic Lesson』水野健二著 PHPエディターズ・グループ 2010
*ポーズだけではなく、呼吸や筋肉・骨格、瞑想などについても書かれている。
- 回答プロセス
- 事前調査事項
- NDC
- 参考資料
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広池秋子 著 , 広池, 秋子, 1919-. 生活ヨーガ大全 : 体と心に健康の奇跡を呼ぶ208のポーズ 人生を十二倍幸せにする. 海竜社, 1992.
http://iss.ndl.go.jp/books/R100000002-I000002247380-00 , ISBN 4759303162 -
SHIHO/〔著〕 , SHIHO. おうちヨガ : SHIHO meets YOGA. C.A.T.Inc., 2009.
http://iss.ndl.go.jp/books/R100000001-I021512863-00 , ISBN 9784789733168 -
橋本京子 監修 , 橋本, 京子. カラダが硬い人のためのらくヨガ入門 : 基本のコツと50のポーズ. メイツ出版, 2012. (コツがわかる本)
http://iss.ndl.go.jp/books/R100000002-I023870420-00 , ISBN 9784780411959 -
内藤景代 監修 , 内藤, 景代, 1946-. ベッドの上で簡単にできる「寝ヨガ」レッスン. 実業之日本社, 2006. (実用百科)
http://iss.ndl.go.jp/books/R100000002-I000008061956-00 , ISBN 4408627607 -
RIE 監修 , RIE. これ1冊できちんとわかるヨガ. マイナビ, 2013.
http://iss.ndl.go.jp/books/R100000002-I024828901-00 , ISBN 9784839946203 -
水野健二 著 , 水野, 健二. 体が硬い人のためのヨガBasic Lesson. PHPエディターズ・グループ, 2010.
http://iss.ndl.go.jp/books/R100000002-I000010960962-00 , ISBN 9784569791098
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広池秋子 著 , 広池, 秋子, 1919-. 生活ヨーガ大全 : 体と心に健康の奇跡を呼ぶ208のポーズ 人生を十二倍幸せにする. 海竜社, 1992.
- キーワード
- 照会先
- 寄与者
- 備考
- 調査種別
- 文献紹介
- 内容種別
- 質問者区分
- 社会人
- 登録番号
- 1000175125